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7 apps que te ajudam a se manter bem durante a onda de calor no Brasil

Termômetros batendo quase 40ºC: conheça 7 apps que te protegem da onda de calor, que vem tornando os dias dos brasileiros mais difíceis.

Avatar do(a) autor(a): Bianca Seabra de Freitas Barbosa

07/10/2023, às 13:00

7 apps que te ajudam a se manter bem durante a onda de calor no Brasil

Fonte:  Play Store 

Imagem de 7 apps que te ajudam a se manter bem durante a onda de calor no Brasil no tecmundo

A onda de calor que têm assolado o Brasil nas últimas semanas estão exigindo medidas criativas para se proteger dos efeitos prejudiciais causadas pelas altas temperaturas.

Felizmente, a tecnologia está ao nosso lado, oferecendo uma série de aplicativos que podem ajudar a enfrentar essa onda de calor de forma mais segura e confortável. Confira a seguir 7 opções para Android e iOS que cumprem essa função!

1) Lembrete de água - água para beber

Com mais de 10 milhões de downloads e uma avaliação de 4,8 estrelas, o aplicativo "Lembrete de água - água para beber" é aquela ajuda extra para se manter sempre hidratado.

Lembrete para manter-se hidratado nessa onda de calor.Lembrete para manter-se hidratado nessa onda de calor.

Ele rastreia e lembra você de consumir a quantidade necessária de água, com base em seu sexo e peso. Além disso, oferece gráficos de consumo e integração de dados no aplicativo de saúde.

2) Plant Nanny

Este aplicativo não só ajuda você a rastrear sua ingestão de água, mas o faz de maneira divertida. Ao baixar Plant Nanny, você cria uma planta virtual que cresce saudável toda vez que a meta de beber água é batida no dia. Uma maneira interativa de garantir que você mantenha bons hábitos de hidratação!

Plant Nanny está disponível apenas para dispositivos Android.Plant Nanny está disponível apenas para dispositivos Android.

3) Indice UV localizado

O app "Indice UV localizado" fornece informações precisas sobre o Índice de Radiação Ultravioleta onde quer que você esteja. Utilizando a escala de Fitzpatrick, ele te ajuda a entender sua exposição ao sol e fornece alertas sobre a intensidade do índice UV, permitindo que se proteja sem comprometer o bronzeado.

Índice UV está disponível apenas para dispositivos iOS.Índice UV está disponível apenas para dispositivos iOS.

4) Rotina de cuidados com a pele

Além de cuidar da hidratação, também é importante cuidar da pele durante a onda de calor. Com o app "Rotina de cuidados com a pele", é possível planejar sua rotina de skincare, rastrear o uso de produtos e ainda receber notificações para você registrar a condição de sua pele diariamente.

Rotina de cuidados com a pele está disponível apenas para dispositivos Android.Rotina de cuidados com a pele está disponível apenas para dispositivos Android.

5) PetZillas

Os pets também são afetados pelo calor e, como tutores responsáveis, também podemos utilizar a tecnologia para combater o estresse térmico neles. Pensando nisso, é válido experimentar aplicativos como "PetZillas".

PetZillas está disponível para dispositivos Android e iOS.PetZillas está disponível para dispositivos Android e iOS.

Ele permite que você mantenha um registro completo do histórico veterinário de seus animais de estimação, incluindo lembretes para aplicação de medicamentos, vacinas e vermífugos. Assim, você estará alerta a qualquer sinal de problemas com seu cão ou gato!

7) Controle Remoto do Ar-condicionado

Além de aplicativos voltados para a saúde e hidratação, é importante controlar a temperatura em sua casa. Os aplicativos LGThinQ e SmartThings permitem que você ajuste o ar-condicionado remotamente, garantindo mais conforto em momentos de calor intenso.

Ambientes inteligentes com ar-condicionado são uma boa estratégia contra o calor.Ambientes inteligentes com ar-condicionado são uma boa estratégia contra o calor.

7) Plant Parent – Guia de Cuidados

Outro método de refrescar os ambientes é investir na compra de plantinhas. Se você não está acostumado(a) a ser pai/mãe de planta, o app "Plant Parent – Guia de Cuidados" te auxilia nessa missão.

O aplicativo oferece soluções práticas para o cuidado de plantas, incluindo identificação de espécies, instruções de cuidados específicos e lembretes para regar e fertilizar as novas moradoras da sua casa.

Plant Parent está disponível para dispositivos Android e iOS.Plant Parent está disponível para dispositivos Android e iOS.

Além de utilizar esses aplicativos, é fundamental seguir as recomendações da Defesa Civil e especialistas em saúde para se proteger da onda de calor intenso. Afinal de contas, os cientistas preveem que as temperaturas registradas pelos termômetros devem continuar a subir nas próximas décadas.

Entre as principais orientações dos especialistas, temos:

  • Mantenha os ambientes úmidos com a ajuda de bacias de água;
  • Evite a exposição direta ao sol, principalmente entre o horário das 10h e 16h;
  • Prefira roupas leves e calçados abertos;
  • Beba água regularmente;
  • Consuma alimentos ricos em água e fibras;
  • Busque lugares com refrigerados sempre que possível.

Gostou das nossas dicas para se manter bem durante essa onda de calor? Continue navegando no site TecMundo e descubra os melhores ares-condicionados para comprar em 2023 e deixar o ambiente climatizado.


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Por Bianca Seabra de Freitas Barbosa

Especialista em Especialista

Essa é a Bia, um ser tão curioso que fez disso uma carreira: comunicóloga formada, redatora SEO atuante, e apaixonada por conectar marcas e pessoas criando conteúdos que informam e te conquistam!


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