O Apple Watch não conta com um recurso nativo para relatórios da qualidade de sono. No entanto, há inúmeras opções pagas e gratuitas na App Store. Uma delas é o NapBot, considerado um dos mais completos rastreadores de sono para o relógio da Maçã. O app foi atualizado recentemente e ganhou várias funções novas.
Novas funções do NapBot
De acordo com as notas da App Store e com o desenvolvedor, os novos recursos da versão 1.3.2 incluem:
- Nova orientação de minutos acordados (versão Pro)
- Notificações diárias para o sono rastreado
- Notificação quando o sono é detectado
- Widget “Hoje”
- Suporte para todos os tipos de complicações derivadas do sono
- Nova interface do Watchface para a Siri
- Rastreamento em segundo plano para o aplicativo Watch
- Várias correções de bugs
Além disso, ao continua com ótimos recursos das versões anteriores, como: histórico detalhado de sono, frequência cardíaca e tendências do sono, medidor de ruído do ambiente, análise detalhada das fases do sono, entre outros.
É importante salientar que o app conta com o aprendizado de máquina: quanto mais o usuário o utiliza, mais eficiente e preciso ele se torna, adquirindo a possibilidade de fornecer relatórios mais conclusivos.
O NapBot já foi avaliado por mais de 120 pessoas e tem nota que varia de quatro a cinco estrelas. Pra funcionar, ele exige um iPhone com o Health instalado e o Apple Watch.
Quem quiser, pode baixar o NapBot clicando neste link. O app é gratuito (com anúncios), mas possui uma versão paga, com taxa mensal de US$ 1, ou anual, de US$ 10.
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