Você utiliza aplicativos ou serviços online para controlar detalhes da sua saúde? Um infográfico divulgado pelo pessoal da Runtastic mostra que o uso de serviços como esse para monitorar a sua forma física pode ajudar você a se manter mais motivado para alcançar os seus objetivos.
Segundo os dados da empresa, 32% das pessoas entrevistadas dizem que seguir alguém que está em forma via redes sociais ajuda a permanecer motivado e alcançar com mais facilidade as metas propostas. Essa é apenas uma das informações que você confere no infográfico acima, vale a pena conferir.
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Qual é a sua experiência com o uso de aplicativos e dispositivos fitness? Eles de fato têm um impacto significativo na qualidade das suas atividades físicas? Compartilhe as suas experiências conosco.
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