Para malhar: Smart Fit lança app que monta treino e dá dicas de exercícios

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A rede de academias Smart Fit lançou um aplicativo que pode ser uma mão na roda para quem precisa daquela ajudinha na hora de montar e realizar exercícios. O Smart Fit Coach usa uma treinadora virtual, batizada de Júlia, para treinos de musculação com foco em emagrecimento e ganho de massa.

O app usa uma assistente digital que coleta dados sobre o usuário e então oferece até quatro listas diferentes por aluno. A interface é simples e vem também com um monitoramento de progresso e comprometimento, com direito ao envio de notificações.

Quem quiser pode baixá-lo gratuitamente na Play Store e na App Store.

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