Como já disseram, backup é uma cópia de segurança de seus arquivos do SO mais importantes, para que, numa eventual necessidade e precisar destes arquivos, há uma cópia deles em um local seguro.
Ela é muito importante caso , por exemplo, se seu sistema for atacado por vírus e você não tiver outra escolha senão formatar, aí você formata e usa o backup para reinstalar todos os seus arquivos importantes de volta sem qualquer preocupação.
Uma dica que dou é você fazer um backup, se possível, com o seu sistema limpo, assim não há o risco de, por exemplo, você formatar seu HD, colocar seus arquivos no backup para o pc e um vírus que estava no seu sistema antes de formatar se esconder no seu backup e você acidentalmente transferí-lo de volta ao seu pc.
Essa medida evitará sérias dores de cabeça.
Backup é justamente um Cópia de Segurança, onde você faz uma cópia pra alguma mídia de armazenamento (também pode ser para o seu PC mesmo, numa unidade diferente) para salvar todos seus arquivos pessoais, instaladores, drivers etc.
Fonte: Meu cérebro ;D
Existem muitas maneiras de perder informações em um computador involuntariamente. Uma criança usando o teclado como se fosse um piano, uma queda de energia, um relâmpago, inundações. E algumas vezes o equipamento simplesmente falha.
Se você costuma fazer cópias de backup dos seus arquivos regularmente e os mantêm em um local separado, você pode obter uma parte ou até todas as informações de volta caso algo aconteça aos originais no computador.
A decisão sobre quais arquivos incluir no backup é muito pessoal. Tudo aquilo que não pode ser substituído facilmente deve estar no topo da sua lista. Antes de começar, faça uma lista de verificação de todos os arquivos a serem incluídos no backup. Isso o ajudará a determinar o que precisa de backup, além de servir de lista de referência para recuperar um arquivo de backup-. Eis algumas sugestões para ajudá-lo a começar:
•Dados bancários e outras informações financeiras
•Fotografias digitais
•Software comprado e baixado através da Internet
•Música comprada e baixada através da Internet
•Projetos pessoais
•Seu catálogo de endereços de e-mail
•Seu calendário do Microsoft Outlook
•Seus favoritos do Internet Explorer
backup, traduzindo literalmente, significa "voltar", ou seja, é uma copia de segurança que vc faz dos seus arquivos mais importantes pra depois usá-los novamente, evitando qualquer perda de dados. Na formatação, vc limpa o HD inteiro e usa os arquivos q vc copiou e pode tê-los sem problema
backup serve para que você salve todos os arquivos que você acha importante passar para o computador apos uma formatação ou um programa que você tenha instalado e ache que tenha algum virus
você salva esses arquivo em outro computador ou em uma repartição do HD e forma a outra parte que esta como virus ou a parte que você ira instalar o windows
é uma copia de segurança dos seus dados, caso vc tenha um problema vc tem uma copia de seus arquivos.