Hielen, quando sucede algo assim voçê tem de tentar recuperar os dados os mais rapidamente possível, sugiro o Recuva http://www.baixaki.com.br/download/recuva.htm bastante bom ele, já recuperei alguns dados, principalmente fotos, de alguns cartões de memória ;)
Não creio que possa pegá-los novamente depois de formatado, Hielen, mas tente usando esse programa que o MoDi disse ou esse aqui: http://baixa.ki/d45550
Olá HIELEN
Tente usar o Recuva:
http://www.baixaki.com.br/download/recuva.htm
Boa sorte.
Uso o Recuva, a tempo atraz recuperei fotos de um cartão de memória que havia sido formatado sem querer, habilite a verificação profunda, é certeza de consigir recuperar todas arquivos, desde que os arquivos não tenham sido subscritos por novos arquivos.
